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酒精饮料对健康养生的十大宣言

  一直以来,酒精饮料都和香烟一样,被视为于健康并无多大益处。不过,越来越多的研究表明,较之于滴酒不沾,摄入适量的酒精对身体是极有益处的,本文将向您盘点通过研究而得出的酒精饮料10种意想不到的养生作用。

  越来越多的研究都在为啤酒、葡萄酒和烈酒正名,它们宣称,这些酒都对健康有益,利于养生。在这里,通过这些研究,我们也来盘点一下酒精饮料和健康之间的关系。

  有很多的文章简直把酒精说成了包治百病的灵丹妙药,它简直是长寿、保持身体健康以及身心愉悦的秘诀。

  需要我们记住的是,那些文章可能都只注意到了酒精某一方面的功用,也就是说,它可能是真的会降低你患某一种疾病的风险,但同时会提高你患另一疾病的风险。因此,还是有医生强烈建议应在酒瓶上标注类似“香烟有害健康”之类的警示语。

  而另一方面,各种临床实验表明,因为红酒含有抗氧化的多酚类物质,因此,适量饮用的话,有利于我们身体健康。据说,一瓶150ml的红酒中所含有的多酚类物质等同于7瓶橘子汁中的含量。

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